Tom Tailor Denim Strickpullover Pullover mit Strickmuster - autorin-anne-kuhlmeyer.de Gesundheitsportal

Tom Tailor Denim Strickpullover Pullover mit Strickmuster

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Tom Tailor Denim Strickpullover Pullover mit Strickmuster

Tom Tailor Denim Strickpullover Pullover mit Strickmuster
  • Pullover mit Strickmuster
  • Langärmlig mit U-Boot-Ausschnitt
  • Aus Feinstrick in Melange-Optik
  • Mit ganzflächigem Strickmuster
  • Mit Logo-Coin vorne am Saum
Pullover mit Strickmuster für Frauen (unifarben langärmlig mit U-Boot-Ausschnitt) aus Feinstrick in Melange-Optik mit ganzflächigem Strickmuster mit Logo-Coin vorne am Saum abgesetzte Rippblenden an den Saumkanten
Material & Produktdetails
Materialzusammensetzung 72 % Polyacryl 28 % Polyester
Stil casual
Ärmel Langarm
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Stress & Erholung

Oft empfinden wir den Alltag als fordernd und stressig. Um einen Ausgleich zu schaffen, bietet sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) an. Sie ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik. Und eignet sich auch besonders für Menschen, die nicht ganz ruhig liegen möchten, um sich zu entspannen. Es werden einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und wieder locker gelassen. Dabei kommt es nach und nach zur inneren Ruhe. Je regelmäßiger geübt wird, desto nachhaltiger ist der Erfolg.

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Verletzungen

Sportverletzungen

Jährlich ereignen sich in Österreich rund 200.000 Sportverletzungen. Die richtigen Erstmaßnahmen sind für den weiteren Verlauf immer entscheidend. Eine wichtige Leitlinie ist die PECH-Regel. Sie bezeichnet die vier elementaren Behandlungsprinzipien: Pause, Eis, Kompression und Hochlagerung . . .

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